Events und Freizeittipps München

muenchen-kostenlosDie bayrische Landeshauptstadt wird auf vielen Internetportalen beschrieben, gelobt und besungen. Ganz egal ob Sie bei Muenchen.de, Sueddeutsche.de/Muenchen/, Munich-Info.de oder Mini-Muenchen.de nachschauen, zahlreiche Tipps sind auf diesen Websites zu finden und wir empfehlen diese gern. Wir von F-Travel haben ein München-Special erschaffen, wo Sie in kurzer und kompakter Form aktuelle Events und ideenreiche Erlebnisgeschenktipps nachlesen können. Kommen Sie häufiger vorbei, denn diese Seite wird regelmäßig aktualisiert und erweitert! Wir zeigen Ihnen nicht nur kostenpflichtige Angebote, sondern nutzen den Platz etwas weiter unten auf der Webseite um den Schnäppchenjägern, die eine günstige Möglichkeit suchen, ein paar neue Erkenntnisse aufzuführen. Wir sind uns auch nicht zu schade, sogenannte Geheimtipps zu verraten, denn die Stadt hat soviel zu bieten, dass sich immer neue Möglichkeiten ergeben. Eine nette Auswahl finden Sie auf jeden Fall erstmal hier:

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Personal Fitness-Coaching in München

  • Profitiere vom individuellen Fitness Coaching in München und deutschlandweit
  • Nutze das Fitness Coaching für 4 Monate intensiv, mit anschließendem Support für 1 Jahr 
  • Buche online, erhalte den Online-Vorteil von 27% und spare 182€ 

 

Du hast es wieder nicht geschafft abzunehmen oder kannst Dich nicht dazu ermuntern, Dein Fitnessprogramm konstant durchzuführen? Nutze das Fitness Coaching in München, oder deutschlandweit, und finde endlich zu Deinem Wunschgewicht. Dazu ist ein Training von nur zweimal in der Woche, zu jeweils 1 Stunde, notwendig. 

Das Fitness Coaching in München beinhaltet das Programm Light & Easy, bei dem Du über 1 Jahr durch die Sportwissenschaftlerin, Conny Schumacher betreut wirst. In den ersten vier Monaten, während des Fitness Coachings in München, arbeitet sie einen individuellen Trainingsplan für Dich aus, der eine ausführliche Anamnese voraussetzt und regelmäßig angepasst wird. 

Stück für Stück wirst Du in das Programm eingeführt und erhältst nützliche Trainingsgrundlagen an die Hand. Während der intensiven Betreuung wird Dein bisherigen Lebensstil und Kühlschrank beleuchtet. Zusätzlich erhältst Du Ernährungs- und Mentaltipps, sodass Dich Dein innerer Schweinehund nicht mehr überlisten kann. Weiter noch bekommst Du Infomaterial zu gesunder Ernährung, damit Dein Fitness Training effektiv starten kann. 

Die individuelle Betreuung beim Fitness Coaching in München umfasst regelmäßige Emails, die Dich motivieren sowie unbegrenzten Support, sollten Dich brennende Fragen, während des Fitness Coachings in München, beschäftigen. Dadurch verlierst Du nicht Deine Motivation, weiterhin durchzuhalten. 

Für 1 Jahr erhältst Du, im Rahmen des Fitness Coachings in München, zudem Zugang zu einer Online-Plattform, bei der Du Deine Erfahrungen mit anderen Teilnehmern des Programms austauschen kannst. Wöchentlich findet am Montagabend ein 30-minütiges Telefoncoaching für alle Teilnehmer des Fitness Programms statt.   

Vor Beginn des Fitness Coachings in München erhältst Du einen Vertrag über den Funktionsumfang und den Anforderungen, die zu erfüllen sind. Es ist wichtig, dass Du Dir geeignete Fitnesskleidung und neue Sportschuhe besorgst. Die Schuhe sollten einen guten Halt geben. 

Für eine korrekte Anamnese und der Ausarbeitung des Trainingsplans ist ein Anamnesebogen auszufüllen. Weiterhin musst Du beim Hausarzt einen Termin zur Sporttauglichkeit vereinbaren. Bei Menschen mit Herzbelastung sollte zusätzlich ein Belastungs-EKG erstellt werden. Besorge Dir auch einen Pulsmesser für Dein Training. Um Deinen Trainingserfolg festzuhalten, wirst Du gebeten, ein Trainingstagebuch zu führen. 

Durch den umfassenden Trainings- und Ernährungsplan sowie der fortwährenden Betreuung durch Conny Schumacher kannst Du Deine Lebensfreude und Energie zurückerlangen und dabei endlich überflüssige Pfunde loswerden. 

Mit der richtigen Motivation klappt es mit dem Abnehmen und Gewicht halten. Durch ein regelmäßiges Training verhilfst Du Deinem Körper, effektiv Muskeln und festes Bindegewebe aufzubauen. Deine Haut wird straffer und Deine Haltung wird verbessert – und das mit nur wenig Aufwand!  

Buche dazu jetzt Dein Ticket zum Fitness Coaching in München – oder auch deutschlandweit – für 4 Monate Intensivbetreuung und weiterer Online-Betreuung für 1 Jahr, mit Regiondo.de – Nutze Deine Freizeit! 

Spa-Erlebnis "Basic" in München

Wer vom Alltag ausspannen und die Seele baumeln lassen möchte, kann im Arabella Spa in München einen Tag lang relaxen. Man kann den gesamten Fitnessbereich, die finnische Sauna, das Infrarot Thermium, das Dampfbad und den Pool nutzen. Letzterer besitzt einen Whirlpool und eine integrierte Erlebnislandschaft. Man kann sich also auspowern und entspannen zugleich. Die Kombination aus Sport und Wellness ist ideal, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.

Zusätzliche Entspannung bietet eine 25-minütige Nacken- und Rücken-Massage. Verspannungen werden gelöst und neue Kraft getankt. Zum Abschluss wird den Besuchern ein leckerer Fruchtcocktail am Pool serviert.

Spa-Erlebnis "Relax" in München

Das Spa Erlebnis "Relax" in München steht ganz unter dem Motto Entspannen und vom Alltag abschalten. 1 Tag lang kann man den gesamten Fitness- und Wellnessbereich des Arabella Spa nutzen.

Wellness und Sport werden hier für ein optimales körperliches und geistiges Wohlbefinden kombiniert: Im Fitnessraum powert man sich an verschiedenen Geräten aus und anschließend entspannt man sich in der finnischen Sauna, im Infrarot Thermium oder im römischen Dampfbad. Zudem gibt es einen Innenpool mit integriertem Whirlpool und Erlebnislandschaft.

Das Highlight des Tagesaufenthalts ist eine 50-minütige Aromatic Experience-Massage oder eine Gesichtsbehandlung. Absolute Tiefenentspannung ist hier garantiert.

Spa-Erlebnis "Heaven" in München

Das Wellness-Erlebnis startet mit einem Sektempfang. Einen Tag lang kann man sich im Arabella Spa in München aufhalten und einfach nur relaxen und die Seele baumeln lassen. Wer möchte kann sich auch sportlich betätigen. Fitnessraum, finnische Sauna, Infrarot Thermium, römisches Dampfbad und Pool stehen zur freien Verfügung. Letzterer ist mit seinem Whirlpool und seiner integrierten Erlebnislandschaft besonders attraktiv.

Das besondere Highlight ist das "Life Balance Treatment", das 1 Stunde und 20 Minuten dauert. Die Behandlung besteht aus einer Rücken-, Nacken- und Kopfhautmassage und einer White Tea Recreation Gesichtsbehandlung. Jeglicher Alltagsstress wird vergessen, die Muskulatur entspannt und das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden verbessert sich. Um den Tag genauso entspannt ausklingen zu lassen, wie er angefangen hat, wird den Besuchern zum Abschluss ein leckerer Fruchtcocktail am Pool serviert.

Arabella Spa in München - Probemitgliedschaft

Mit der Probemitgliedschaft im Arabella Spa in München kann man 1 Monat lang den kompletten Spa-& Fitnessbereich nutzen und seinem Körper Gutes tun. Die Kombination aus Sport und Wellness ist ideal, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.

In der Fitness-Area kann an verschiedenen Geräten trainiert werden. Um optimale Erfolge zu erzielen, entwirft man zusammen mit einem Sportwissenschaftler seinen persönlichen Trainingsplan.

Zum Relaxen und Entspannen steht den Besuchern ein über 1.500 qm großer Wellnessbereich zur Verfügung. Im stilvollen Innenpool mit Whirlpool und Erlebnislandschaft kann man vom Alltag abschalten. Zudem gibt es ein römisches Dampfbad, eine finnische Sauna sowie ein Infrarot Thermium, in denen man jeglichen Alttagsstress vergisst.

Mehr Freizeit Angebote in München

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München kostenlos erleben:

München MarienplatzWer noch nicht volljährig ist, der hat schonmal gute Karten einige Museen kostenlos zu besuchen. Freien Eintritt erhalten Besucher unter 18 Jahren im Bayrischen Nationalmuseum, im Museum Schloss und Natur im Schloss Nymphenburg, im Museum für Völkerkunde und in allen Städtischen Museen. An Sonntagen sind viele Museumshäuser für „fast umsonst“, nämlich für 1,- kleinen Euro erlebbar. In der Neuen Pinakothek nehmen Sie an kostenlosen Führungen montags um 15h und mittwochs um 18:30h teil. Besonders beliebt bei Nachtschwärmern und Himmelsstürmern ist die Sternwarte des Deutschen Museums, welche dienstags und freitags in den Abendstunden (21h) kostenlose Führungen im Programm hat. Es kann durchaus sein, dass man an der BMW Welt etwas anstehen muss. Das lohnt sich aber allemal, da man auch hier freien Eintritt hat und sich dann moderne Automobiltechnik und viel mehr anschauen kann. Gegen geringen Aufpreis bucht man ein Ticket für das BMW Museum oder informiert sich rechtzeitig im Internet, ob nicht gar ein interessanter Live-Act in den Räumlichkeiten des weltweit beliebten Premium-Autobauers stattfindet.

Wenn Sie schonmal in der Ecke sind, können Sie auch noch kostenlos den Geist der 70er Jahre im Olympiapark spüren. Bei einem Rundgang sehen Sie das alte Olympiastadion, in dem früher der FC Bayern seine Heimspiele ausgetragen hat, die Olympiahalle, das ehemalige Olympiadorf und vor allem den Olympiaberg, der zu jeder Jahreszeit von Sportlern erklommen wird und einen herrlichen Blick über die Stadt und bei gutem Wetter bis zu den Alpen bietet. Unser Redakteur war im Frühling da und hat die Aussicht bei typischer Föhn-Wetterlage genossen (siehe Bildmaterial oben und nebenstehend).

Weitere gute Kostenlos-Tipps haben wir bei Familie-Muenchen.de (Link hier) und auf Muenchen.de (Link hier) gefunden. Leider ist die Recherche für kostenloses Parken nicht so erfolgreich gewesen. Wenn Sie die Stadt mit dem Auto von Nordwesten anfahren, dann empfehlen wir das Parken in der Nähe einer Tram, S-Bahn oder U-Bahnstation z.B. Dachauer Str. sodass man dort auf den ÖPNV umsteigt, dann auch viel schneller unterwegs ist (kaum Ampeln) und seinen vierrädrigen Untersatz kostenlos und sicher parkt. Ein weiteres empfehlenswertes Portal, was schon vielen Touristen auf der ganzen Welt interessante Anregungen gegeben hat, ist Getyourguide. Auch für die sonst nicht so günstige Bayernmetropole findet man dort unter dem Stichwort „Free Tours“ ein interessantes Angebot. Schauen Sie mal rein!

Noch ein Tipp für die Nörgler, die meinen in der Weißwurstmetropole schon alles gesehen zu haben und es langweilig finden: Fahren Sie nur 55km und Sie sind in Augsburg. Mit ihrem schnellen BMW sind Sie vielleicht schon in weniger als 45 Minuten dort. Es gibt dort viel zu sehen und einen guten Fußballclub, wie Sie in unserem Special über Augsburg selbst nachlesen können.

Foto oben (Olympia-Fernsehturm) und unten (Marienplatz): eigener Redakteur auf Recherchereise zu unterschiedlichen Jahreszeiten

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